银杏叶性平味甘苦涩，具有清肺胃浊气、化痰定喘、补气养心、益肾滋阴、去脂降压等作用。以下围绝经期综合征银杏叶食疗方，供酌情选用。

    1．银杏叶、山楂叶各10克，大枣10个，大米100克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大枣、大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用，可常用。具有益气养心、清浊降脂等作用，适用于脾虚痰浊型围绝经期综合征，症见高血脂、冠心病等。

    2．银杏叶15克，熟地黄、绞股蓝各10克，粳米100克，红糖适量。前3味水煎取汁，人粳米煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次食用，连用数日。具有滋补肝肾、去脂降压等作用，适用于肝肾阴虚型围绝经期综合征，症见高血脂、高血压等。

    3．银杏叶、毛冬青各10克，绿茶3克，白糖适量。各味入杯、冲人沸水，加盖泡15分钟即可。每日1剂，代茶饮用，冲淡为止，可常用。具有清热平肝、去脂降压等作用，适用于肝火炽盛型围绝经期综合征，症见高血脂、高血压等。

    4．银杏叶10克，菊花、槐花各3克，白糖适量。各味人杯，冲人沸水，加盖泡15分钟即可。每日1剂，代茶饮用，冲淡为止，可常用。具有滋阴平肝、去脂降压等作用，适用于阴虚阳亢型围绝经期综合征，症见高血脂、高血压等。