围绝经期综合征槐花食疗方
槐花性微寒味苦,具有凉血止血、清肝降压、去脂降火等作用。以下围绝经期综合征槐花食疗方,供酌情选用。
1.槐花、女贞子各15克,枸杞子12克,小米、粳米各50克,白糖适量。前2味水煎取汁,入小米、粳米煮化,入枸杞子煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用,连用数日。具有滋补肝肾、去脂降压等作用,适用于肝肾阴虚型围绝经期综合征,症见高血脂、高血压等。
2.槐花、菊花各10克,鲫鱼1条(杀白约250克),料酒、葱、姜、食盐、味精、麻油各适量。鲫鱼入盘,其余各味和匀置鲫鱼上,上笼蒸熟即可。每日1剂,分2次佐餐食用,可常用。具有清泻肝火、去脂降压等作用,适用于肝火炽盛型围绝经期综合征,症见高血脂、高血压等。
3.槐花10克,生地黄15克,绿茶3克,白糖适量。各味入杯,冲入沸水,加盖泡15分钟即可。每日1剂,代茶饮用,冲淡为止,可常用。具有凉血止血、平肝去脂等作用,适用于肝火上炎型围绝经期综合征,症见高血脂、高血压等。
4.槐花、佛手花各6克,三七粗末3克,红糖适量。各味入杯,冲入沸水,加盖泡15分钟即可。每日1剂,代茶饮用,冲淡为止,可常用。具有理气活血、去脂降压等作用,适用于气滞血瘀型围绝经期综合征,症见高血脂、冠心病、高血压等。
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