绞股蓝性平味微苦，具有益气补脾、化痰降浊、去脂降压、扶正抗癌等作用。以下围绝经期综合征绞股蓝食疗方，供酌情选用。

    1．绞股蓝15克，决明子、菊花各10克，大米100克，白糖适量。前3味水煎取汁，入大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用，连用数日。具有清热平肝、化痰降浊、去脂降压等作用，适用于痰浊闭阻型围绝经期综合征，症见高血脂、高血压等。

    2．绞股蓝、银杏叶各15克，槐花6克，粳米100米，红糖适量。前3味水煎取汁，入粳米煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次食用，连用数日。具有清热化痰、益气降浊、去脂降压等作用，适用于痰浊闭阻型围绝经期综合征，症见高血脂、高血压等。

    3．绞股蓝15克，山楂、陈皮各10克，大米100克，红糖适量。前3味水煎取汁，入大米煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次食用，连用数日。具有理气活血、去脂降压等作用，适用于气滞血瘀型围绝经期综合征，症见高血脂、冠心病、高血压等。

    4．绞股蓝、女贞子各15克，红枣15个，大米100克，蜂蜜适量。前2味水煎取汁，入红枣、大米煮成粥，加蜂蜜调味即可。每日1剂，分2次食用，连用数日。具有益气养阴、去脂降压等作用，适用于气阴两虚型围绝经期综合征，症见高血脂、冠心病、高血压等。